Eine Fitness Challenge der kleinen, aber feinen Art meisterten die Kinder und Jugendlichen der SKA Rülzheim am Samstag, den 16.05.2026. Knieliegestütze und Zickzack-Sprint im Wettlauf mit der Zeit, Bauch- und Rückenübungen und noch einiges mehr stand auf der Tagesordnung. Die Sportler scheuten keine Anstrengungen, um das heiß begehrte Abzeichen „Kleiner Samurai“ zu erlangen.
Das Sportabzeichen des Deutschen Karate Verbands für Kinder zwischen
sechs und 14 Jahren ist eine Auszeichnung für gute und vielseitige
körperliche Leistungsfähigkeit. Es umfasst drei Leistungsstufen: KOSHO
(Samuraikind), WAKATO (Jungsamurai) und JUSHI (Samurai). Auf
Karatetechniken wird bewusst verzichtet, stattdessen stehen allgemeine
sportliche Fähigkeiten wie Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und
Koordination im Vordergrund. Diese werden in verschiedenen Tests
überprüft.
Um am Prüfungstag bestmöglich abzuschneiden, hatten die Kinder
bereits in den Wochen zuvor im Rahmen von zusätzlichen Trainingsstunden
zusammen mit den Trainern Marco Freiberger und Nadine Gehrlein fleißig
geübt. Das intensive Training zahlte sich aus, denn nach der Prüfung
konnte jedes Kind zwar geschafft, aber glücklich eine Urkunde und ein
Abzeichen entgegennehmen. Die SKA Rülzheim gratuliert den kleinen
Samurais ganz herzlich.
Rayan Ziza
