Selbstverteidungskurs 20.-21.03.2026
 

Selbstverteidigung next Level: Unser neuer Trainingsdummy „BOB“ hat sein Debüt gefeiert – und ordentlich einstecken müssen.


Dank der Unterstützung unseres Hauptsponsors, der VR Bank Rülzheim, konnten wir aufrüsten und unsere Schlag- und Stoßtechniken jetzt noch realistischer trainieren.


Bei Top-Wetter ging’s raus ans Auto: echte Szenarien, klare Reaktionen, volle Action.


Starke Teilnehmer, volle Energie und jede Menge Spaß – genau so muss Training sein!


Wir sehen uns im Aufbaukurs im Spätjahr.

Sabine Gschwind